Annette Friederike Ehlert – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychoonkologin und Trauerbegleiterin

Annette Friederike Ehlert

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychoonkologin und Trauerbegleiterin

Praxis

Mein Name ist
Annette Friederike Ehlert

Ich heiße Sie in meiner Hamburger Praxis für achtsamkeitsbasierte Prozessarbeit in Form der Beratung, Begleitung und der Gesprächs- und Imaginationstherapie,

herzlich Willkommen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen, die Ihren Lebensprozess verstehen und kennenlernen möchten, Ihren Blockaden und Ängsten einen geschützten Raum geben wollen und der Wandelbarkeit eine Chance geben möchten.

Ich begleite und unterstütze Sie ganzheitlich, in jeglichen Bereichen Ihres Lebens.

An individuell erfahrbaren Lebensprozessen kann es geben:

biologische / körperliche Veränderungen und Verluste
innere Veränderungen, in Werten und Einstellungen, Vorlieben, Lebensgewohnheiten und Lebensentwürfen
äußere Veränderungen, wie gesellschaftliche Beziehungen und Bedingungen
Anpassung in einem nicht gewollten Veränderungsprozess
ein innerer Drang zur eigenen Entwicklung

Auf kurz oder lang kann uns ein Ungleichgewicht unserer Selbst viel Energie und auch die Freiheit rauben sowie die Fähigkeit zu wachsen. Es ist wie ein raumfordernder Prozess, der unser Herz belastet und uns gegebenenfalls die Luft zum Atmen nimmt. Fähigkeiten können uns verloren gehen den Moment zu genießen und uns als Mensch weiterzuentwickeln. Vielen ist es schon einmal so ergangen. Oft auch ohne Wirklich zu wissen, wie das passieren konnte.

Hier definiere ich auch den Bereich der Trauer, welcher ein natürlicher ist. Hier muss es nicht immer um den Tod und Verlust eines lieben Menschen gehen. Auch Trennungen, schwere Erkrankungen, Behinderungen sowie Kontaktabbrüche und weiteres mehr können in einen Trauerprozess führen. Dieser Weg ist sehr individuell in seiner Ausprägung und auch in der zeitlichen Folge.

Nicht nur akute Trauer kann zu einer großen Belastung werden. Oft sind es auch unbearbeitete verdrängte Trauerthemen, die uns einholen können.

Innerhalb meiner Praxis steht Ihnen ein geschützter, wertfreier und warmer Raum zur Verfügung um Ihren eigenen Trauerprozess zu begegnen und Ihren Gefühlen und Emotionen einen Platz anbieten zu können.

Innerhalb meiner Praxistätigkeit folge ich dem Grundsatz, Alles darf – nichts muss!

Sie sind in meiner Praxis immer herzlich Willkommen.

Therapieformen

Gesprächstherapie

In meiner Praxis steht Ihnen ein Gesprächsraum zur Verfügung, in dem wir uns gemeinsam zugewandt und wertfrei begegnen werden.

In Anlehnung an das Menschenbild der humanistischen Psychologie betrachte ich den Menschen als von Grund auf Gut.

Paarberatung-/ Therapie

Gerne bin ich für Sie als geschulte HP Psychotherapeutin/ Paartherapeutin für Sie da, wenn Konflikte in Ihrer Paarbeziehung auftreten bzw. sich schleichend in Ihre Beziehung integrieren.

Gute Gründe sich für eine Paartherapie zu entscheiden: Kommunikation, Streitkultur, Eifersucht, Autonomie und Bindung, Kinderwunsch, Familie, ungleiche Lebensentwürfe, Außenbeziehung, Sexualität, Patchwork, fehlende Perspektiven, chronische Erkrankungen und vieles mehr.

Imaginationstherapie

In meinen Imaginationssitzungen geht es mit Vertrauen, Empathie, Respekt und Sicherheit auf Ihren Weg, zur Behandlung emotionaler, seelischer und körperlicher Themen.

Durch das Selbstständige schließen Ihres Augenlides, gelangen Sie automatisch in einen Zustand von emotionaler sowie körperlicher Entspannung. Der sogenannten Trance.

Sie werden dabei alles Hören und Fühlen und mit voller Klarheit mit mir kommunizieren können.

Psychoonkologie

Die Psychoonkologie ist ein interdisziplinär ausgerichtetes Gebiet der Medizin.

In meiner Praxis beschäftigen wir uns mit den psychischen, sozialen, körperlichen und spirituellen Bedürfnissen und Belangen von Krebspatienten und Ihrer Angehörigen.
Ich betreue und begleite Sie von Herzen, zu den verschiedenen Zeitpunkten Ihrer Erkrankung. In Einzelgesprächen verhelfe ich Betroffenen und Angehörigen über Ihre Gefühle zu sprechen und diese zu verarbeiten.